HAI PILATES-最新消息

最新消息 - 2025-09-08

想看極光不必飛出國，HAI PILATES 為你打造靈氣補給站【極光冥想室】！沉浸式光影氛圍，搭配引導式呼吸與冥想，讓你的身心靈同步重啟，直接躺著升級氣質與能量。無論是運動前暖心預備，或課後靜心收尾，都能為你補充滿滿...

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最新消息 - 2025-09-08

•$599 甜甜體驗價｜首次體驗限定，含一對一體態評估與器械練習，適合想初步認識皮拉提斯的你。

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最新消息 - 2025-09-08

一對一 •忙碌系仙女 6 堂｜短期輕盈體驗，像是踏入仙境的一扇小門。適合初次接觸皮拉提斯的你，感受基礎呼吸與核心啟動，留下第一份與身體的美好連結。 •自律系仙女12 堂｜穩定練習的旅程，開始為身體打下紮實...

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最新消息 - 2025-09-08

專為耍廢設計的能量補給站，直接躺著也能看見北歐極光，療癒你的身心靈。每堂課後，都能獨享極光冥想時光。用最寧靜的方式，完整沉澱每一次身體覺察。

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最新消息 - 2025-09-08

多組課程同時進行注意事項 •聲音教學與回饋請保持適當音量，避免影響他組課程。 •空間請維持於固定區域，避免跨越至他組教學範圍。 •學員引導提醒學生遵守共同空間禮儀：說話、咳嗽、喝水時注...

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