剛剛好的陪伴，讓練習多一份樂趣與支持
在 HAI PILATES，我們相信運動不只是個人的旅程，也可以是彼此分享的時光。
一對二課程讓你能和朋友、伴侶或家人一同練習，在互相陪伴中，找到更多動力與堅持。

無論你們的目標是體態雕塑、核心強化、舒緩痠痛，還是提升柔軟度與協調性，專業老師都會根據每個人的身體狀況，調整器械與動作，讓你們在同一堂課裡，也能擁有專屬於自己的練習。

在彼此的笑聲、鼓勵與默契中，每一次練習都不只是運動，更是一起成長的旅程。
最適合：想在陪伴中堅持運動、享受彼此支持的你們