專屬設計，只為你的身體說話

在HAI PILATES，我們不提供制式課表，因為每個人的身體與目標，都值得被獨一無二地對待。

無論你是想改善體態、舒緩疼痛、強化核心、產後修復，還是希望預防運動傷害、增進柔軟度與身體控制能力，我們都會由專業老師，根據你的身體狀況與目標，量身打造課程內容。

最適合：想要精準改善、需要個人化調整的你